Crostini mit Tomate und Sardellen

Not macht nicht immer satt, aber erfinderisch. Viele Rezepte Italiens stammen aus der sogenannten cucina povera, der Küche der armen Leute. Während der Adel üppig speiste, lebte ein großer Teil der Bevölkerung in Italien von der Hand in den Mund. Und schaffte es doch, mit nur wenigen Zutaten leckere Gerichte zu zaubern. Wie die Crostini mit Tomate und Sardellen, die eine tolle Vorspeise für laue Sommerabende sind.

Dieses Bruschetta-Rezept greift im Grunde auf all die Zutaten zurück, die die Küstenbewohner Italiens vor ihrer Haustüre finden und die für die italienische Küche so wichtig sind: Brot als Grundlage, aromatische Tomaten, Olivenöl und Sardellen. Diese „Armenfische" lassen sich prima marinieren und damit haltbar machen. So mussten die Bewohner der Fischerorte nicht auf Fisch verzichten, wenn auf dem Meer die Herbststürme tobten.

Mit seinen überschaubaren Zutaten waren die Crostini mit Tomate und Sardellen ein gutes Mittagessen für die Arbeit auf den Feldern. Im Schatten eines Baumes konnten die Bauern eine gute Mahlzeit genießen, für die sie nur ein paar Scheiben Brot aufschneiden und mit geschnitten Tomaten und den zuvor marinierten Sardellen belegen mussten. Wenn am Wegesrand Basilikum wuchs, verfeinerte dieser das Gericht ebenso wie ein kleiner Schuss Olivenöl.

Wie bei so vielen Gerichten hat sich das Rezept für die Bruschetta mit Tomate und Sardellen mit der Zeit ein wenig gewandelt. So verwendest du heute zusätzlich noch gehackte Zwiebeln und backst die Crostini zusätzlich noch ein paar Minuten im Ofen. Aber im Grunde hat das Rezept die Essenz der cucina povera bestens bewahrt.

Da die italienische Vorspeise mit Sardellen so unkompliziert ist, ist sie ideal als Snack für Sommerabende oder eine Grillparty. Dazu passen weitere italienische Kleinigkeiten wie gegrilltes Gemüse, Oliven und Prosciutto. Oder du ergänzt die Crostini mit weiteren Bruschetta-Varianten.

Crostini mit Tomate und Sardellen

Crostini mit Tomate und Sardellen sind ein Gericht aus der italienischen cucina povera. Mit wenigen Zutaten entsteht ein aromatisches Essen auf Brotbasis.

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Vorbereitung 5 Minuten Min.

Zubereitung 5 Minuten Min.

Gericht Vorspeisen & Antipasti

Land & Region Italienisch

Portionen 4 Personen

Zutaten

  

1x2x3x

• 4 Scheiben Toskanisches Brot alternativ: 8 Scheiben Ciabatta
• 8 marinierte Sardellenfilets
• 2 Tomaten
• ½ Zwiebel
• Basilikum
• Olivenöl beste Qualität
• Salz

Zubereitung

 

• Den Backofen auf 180 Grad vorheizen. Die Zwiebel feinhacken, die Tomaten in jeweils 4 Scheiben schneiden. Das toskanische Brot halbieren (bei dem kleineren Ciabatta ist das nicht nötig) und die Scheiben toasten oder im Backofen goldbraun rösten.
• Auf jede Brotscheibe eine Tomate legen, etwas Zwiebel darüberstreuen, ein Basilikumblatt und ein Sardellenfilet darauflegen. Mit Olivenöl beträufeln und salzen. Die belegten Crostini für 2-3 Minuten in den Backofen geben und warm servieren.

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